Aussen gestalten.
Innen bewegen.
Heilkunst & Grafikdesign.
Zwei Berufungen, die sich auf
magische Art und Weise ergänzen.
Dein Körper, (d)ein Wunderwerk.
In meiner Praxis in Rorschach stehst Du als Mensch im Mittelpunkt.
Was mich auszeichnet? Eine gute Mischung von Fachwissen, Erfahrung und einer ordentlichen Portion Neugier auf den Menschen, der vor mir sitzt.
Ich arbeite mit verschiedenen Methoden wie der Akupunkt-Meridian-Therapie, Myofascial Release und der Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) – individuell abgestimmt und ganzheitlich gedacht.
Und natürlich mit Qigong, einer wunderbaren Praxis, die bei vielen Beschwerden hilft und gleichzeitig eine echte Lebenspflege ist.
Regelmässig unterichte ich am Montagmorgen und Dienstagabend in Rorschach. Für alle, die mehr Energie, eine verbesserte Gesundheit oder einfach mehr innere Ruhe wollen. Oder einfach das gute Gefühl, wieder im eigenen Körper anzukommen.
Weniger im Kopf. Mehr im Körper.
Ich begleite dich dabei.
Jede Erfahrung ist einzigartig – und jede wertvoll.
Hier sind einige Stimmen von Menschen, die mich ein Stück auf ihrem Weg begleitet habe.
„In den Qigong Lektionen schätze ich besonders dies sehr klaren Übungsanleitungen von Sonja. Ihre natürliche, herzliche und fröhliche Art bewirken stets eine lockere Atmosphäre. Die Lektionen sind abwechslungsreich gestaltet und – im Nu vorbei. Mein Fazit nach fünf Monaten Qigong: Es tut echt gut!
In den Einzelsitzungen bei Sonja werden ihr grosses Fachwissen und ihre reichen Erfahrungen in der TCM und APM-Therapie offensichtlich. Ich nenne dies ganzheitliche Therapie.“
„Meine Frau und ich waren anfangs skeptisch – und wurden eines Besseren belehrt. Schon nach den ersten Stunden erlebten wir etwas, das wir kaum fassen konnten: Muskelkater, allein durch langsame, bewusste Bewegungen. Kaum zu glauben, dass so etwas möglich ist!
Sonja zeigt uns das mit einer so einfühlsamen und klaren Art, dass wir jedes Mal aufs Neue begeistert sind. Für mich persönlich ist es ein kleines Wunder: Seit meinem Unfall 1995 kann ich zum ersten Mal wieder auf die Zehenspitzen stehen – und auch mein Gleichgewicht hat sich spürbar verbessert.
All das verdanken wir einer aussergewöhnlichen Lehrerin. ❤️“
„Sehr angenehme Atmosphäre und eine wertvolle Stunde für Körper, Geist und Seele!“
29. – 31. Mai 2026
Qigong am La Luna Yogafestival in Sempach.
Ich bin dankbar, an diesem wunderschönen Ort zwei Qigong-Workshops anbieten zu können. Dich erwartet ein Fest für Körper, Geist und Seele: Grossartige Workshops, inspirierende Musik und eine liebevolle Community.
Tickets erhältlich über eventfrog.ch
(D)ein magischer Auftritt.
In meinem Leben sind mir schon viele Logos, Bücher und Lehrmittel begegnet. Einige waren echte Hingucker – bei anderen dachte ich: Da geht noch was! Denn mit dem richtigen Schliff und einem durchdachten Konzept lässt sich oft Grosses in noch Grösseres verwandeln.
Mein Know-how als Grafikdesignerin setze ich gezielt ein, um Therapeut:innen, Ausbilder:innen und kreative Macher:innen zu unterstützen – damit ihre Inhalte nicht nur gut sind, sondern auch bestens aussehen.
Sei es ein Logo, eine Webseite, Dokumente oder Schulungsunterlagen – ich bin gespannt, was Du gerne mit der Welt teilen möchtest.
Gemeinsam Magisches vollbringen!